Fisioterapia preventiva com idosos

Com o intuito de prolongar a expectativa de vida e promover um envelhecimento saudável, torna-se essencial desenvolver atividade com idosos a fim de prevenir lesões e promover saúde e qualidade de vida na terceira idade.

Existem diversas maneiras para manter um envelhecimento saudável, as quais são indispensáveis nesta prática, tais como atividade corporal regular, inserção social, saúde emocional e controle de doenças.

Esses mesmos tópicos acabam por apresentar muitas intersecções, mas no final estão relacionados ao mesmo conceito: saúde e qualidade de vida na terceira idade.

Nesta segmento, a equipe Bruna Capobianco Fisioterapia tem como objetivo, proporcionar atividades que desenvolvem a capacidade física e mental, de forma individual ou coletiva, respeitando a limitação de cada um.

Desenvolver um plano de aula para aprimorar as funções do corpo com foco em:

  • Fortalecer a musculatura global
  • Promover uma manutenção|ganho na flexibilidade muscular
  • Estimular o equilíbrio estático e dinâmico
  • Aprimorar a coordenação motora
  • Melhorar a resistência física
  • Promover um relaxamento muscular
  • Manter a independência nas atividades diárias
  • Estimular a atenção e memória
  • Inibir os padrões de uma postura incorreta
  • Prevenir complicações respiratórias

Envelheça com saúde!

Você já pensou em poder prevenir doenças/lesões e obter um envelhecimento saudável no conforto da sua casa? Com valores especiais que cabem no seu orçamento?

A equipe Bruna Capobianco Fisioterapia está a disposição para agendar uma avaliação!

Entre em contato conosco.

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Depoimentos

“Conheci a fisioterapeuta Bruna Capobianco na Instituição Lareira onde fazemos atividade corporal preventiva e exercícios cognitivos. São momentos muito proveitosos e alegres! Depois que iniciei estas atividades, evoluí a "olhos vistos"! Adquiri mais firmeza e equilíbrio no caminhar e principalmente no abaixar e levantar. E no final da aula, sempre uma grande satisfação e alegria tomam conta da gente! Todos sabem que na "terceira idade" passamos por algumas intercorrências de saúde e a fisioterapia traz para nós uma qualidade de vida bem melhor! E como somos um grupo de senhoras, todas voltadas para um mesmo objetivo, o convívio social faz parte desse todo e nos deixa mais realizadas ainda! A fisioterapeuta Bruna Capobianco se diferencia de outros profissionais pelo enorme senso de responsabilidade que ela possui, sabe ser enérgica sem perder a amorosidade que tem dentro de si! Ela é uma fisioterapeuta por "Excelência"!”

Ivone Maria Silveira

“Em 2014, por vários motivos, eu entrei em depressão. Marido, filhos, netos... estava achando a vida muito sem graça. Através de um artigo no jornal do bairro (Vila Mariana) vi que a Lareira, uma Instituição à Serviço da Família, estava iniciando um projeto “Flor da Idade” e me inscrevi para fazer parte dele. Assim, conheci a Bruna Capobianco, fisioterapeuta, juntamente com a sua equipe que proporciona atividade corporal para “as meninas” da terceira idade. Realizo a atividade na Lareira desde de 2014. Faço ginástica feliz porque tenho uma postura correta, não tenho problemas de coluna apesar das hérnias de disco diagnosticadas, ando bem, faço alongamento com facilidade, tenho um bom equilíbrio e boa coordenação. A Bruna, assim como os demais profissionais da sua equipe, sabem as melhores condutas, eles sempre dizem, vocês podem tudo até o limite de sua dor, quanto mais praticarem mais fácil fica a atividade. E nós constatamos que é verdade. É um time muito competente e eficiente, além de muito cuidados e atenciosos. Minha vida mudou desde de que iniciei as atividades com os profissionais!”

Dalva Souza

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